Advertisements

Arhive bloga

НЕКАДА НИ „САВРШЕНО“ НИЈЕ ДОВОЉНО ДОБРО

Већина људи свакодневно доживљава притисак да поправи сопствено постигнуће и да достигне постављене стандарде. Од најранијег детињства наши поступци су изложени процењивању и кориговању. Током одрастања континуирано нас критикују и исправљају или пак, одобравају и награђују. Негативне и позитивне последице директно су повезане са чињеницом да ли смо испунили нечија очекивања или не.

istock-509053151-2e16d0ba-fill-735x490

Read the rest of this entry

Advertisements

ПАНИЧНИ НАПАД

Панични напад се широко одређује као изненадни налет веома непријатних физичких симптома праћених уверењем о наступајућој “катастрофи“ (онесвешћивање, срчани удар, престанак дисања) и снажним страхом. Иако се први напад панике може везати за одређену ситуацију, касније епизоде су потпуно непредвидиве по питању места и времена јављања. За панични напад карактеристично је присуство једног или више веома непријатних и интензивних физичких симптома. Ови симптоми су најчешће убрзан срчани ритам, вртоглавица, кратак дах и тешкоће дисања, збуњеност и тешкоће концентрације током било какве активности.

Melancholia

Read the rest of this entry

ПРИЈАТЕЉСТВО У ДЕТИЊСТВУ И МЛАДОСТИ

Пријатељство – реч општепозната и високо вреднована широм света и током целе историје људског постојања. Још од античког доба сматра се једним од предуслова срећног живота. Међутим, треба рећи да кад кажемо пријатељство или пријатељ/ица то може значити много тога и описивати однос две особе у веома различитим контекстима.

two-friends-in-field-wallpaper-1600x900

Read the rest of this entry

ZAŠTO POZITIVNO RAZMIŠLJANJE MOŽE DA VAS ZAKOPA

Mnogi su upali u zamku pozitivnog razmišljanja i poverovali da je samo potrebno da pozitivno razmišljaju, uz pozitivnu intenciju zamišljaju to što žele i da će svi njihovi problemi biti rešeni, sve želje ostvarene i svi ciljevi postignuti. Ponavljajući kao mantru “Kakve su ti misli, takav ti je život”, doprineli su tome da to postane floskula i kao da niko ne zna šta ove reči zaista znače. Sanjarenje nije isto što i imati san (i plan). Pozitivno razmišljanje može da nas zaglavi u režimu lepih misli i da nas odvoji od stvarnosti. To nikome neće pomoći da živi smislen i ispunjen život.

Pozitivno_razmišljanje_zamka.jpg
Read the rest of this entry

НАМЕРНО САМОПОВРЕЂИВАЊЕ И МЛАДИ

Мало је проблема који изазивају тако снажну одбојност и страх као што је самоповређивање младих. Родитељи и друштво у целини су најчешће шокирани након открића да млада особа повређује саму себе, сече се или изазива опекотине по кожи.

self_harm_is_not_always_obvious__by_wonderbandalice-d4r7p7n

Read the rest of this entry