Category Archives: Psihološki kutak
Nomofobičan ili zaljubljen?
Iracionalni strah da će ostati bez mobilnog telefona oseća sve veći broj ljudi, verujući da je ravno katastrofi izgubiti svoj „smartfon“, biti „van dometa” ili ostati sa praznom baterijom.
ПОГЛЕД НА СВЕТ ИЗ ТУЂЕГ УГЛА
Свако од нас се бар једном сусрео са саговорником који изгледа потпуно неспособан (или невољан) да се макар на кратко стави у нашу позицију. Готово као да је фиксиран да свет посматра из свог угла и никако другачије.
МЕЂУЉУДСКИ ОДНОСИ И СОЦИЈАЛНЕ ВЕШТИНЕ (3)
Способност да кажемо „не“ једна је од најбитнијих карактеристика здраве комуникације. Без тога однос између две особе често ће постати фрустрирајући и дугорочно гледано веома стресан. Није увек једноставно рећи не другоме, не изаћи у сусрет његовим или њеним потребама. Нарочито уколико су те особе важне за нас. Зашто је то тако? Најчешће из страха да се неко не наљути на нас или због ирационалног става да су наше потребе увек мање вредне и да их треба потиснути у корист туђих.
Noćne more
Nisu isto što i ružni snovi, već ih prati toliko intenzivna neprijatna emocija zbog koje se osoba budi, svesna je šta je sanjala i još neko vreme oseća snažno neprijatno osećanje izazvano scenom iz sna.
Pogled na svet
Svuda oko nas je i raj i pakao, i dobro i zlo. Kako ćemo videti svet oko sebe zavisi samo od nas. A samim tim će nam se dešavati dobre ili loše stvari.
МЕЂУЉУДСКИ ОДНОСИ И СОЦИЈАЛНЕ ВЕШТИНЕ (2)
Социјалне вештине могу учинити да наш живот буде испуњенији, са мање конфликата и са много више задовољства међуљудским односима које имамо. Боља повезаност са другим људима подразумеваће и много мање фрустрација које су, повремено, неизбежне.
МЕЂУЉУДСКИ ОДНОСИ И СОЦИЈАЛНЕ ВЕШТИНЕ (1)
Односи које успостављамо са другим људима су драгоцени али и веома осетљиви и променљиви. Они могу бити значајан извор љубави, подршке, осећања заједништва и припадања. Ипак, не треба их узимати здраво за готово јер често је довољан тренутак, непредвиђен развој догађаја, нежељена реакција и слично, па да изгубимо све што смо градили. Одржавање здравих односа са другим људима подразумева одређена понашања и вештине које се могу усавршавати. Једна од важнијих јесте вештина тзв. асертивног понашања које обухвата специфичан начин исказивања својих потреба, постављања граница за потребе других и умеће ношења са конфликтом без угрожавања односа са другом особом.
Generacija Z
Tipični pripadnik stvarni svet zamenjuje digitalnim, a roditeljski dom shvata kao neku vrstu tvrđave koja je sigurno i udobno mesto, izbegavajući svaki izlazak
КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ СВОЈЕ ЕМОЦИОНАЛНЕ РЕАКЦИЈЕ
Познавање сопствених емоционалних реакција и њиховог утицаја на наш живот је од велике важности. То је први корак ка контроли интензивних и преплављујућих афеката. На жалост, многи људи обраћају мало пажње на своје емоције или покушавају да „побегну“ од њих потискивањем, коришћењем психоактивних супстанци или кроз активности које ће им омогућити привремени заборав.
Većina ljudi postavlja sebi pogrešno pitanje kada je u pitanju njihova karijera
Kada ste zaglavljeni na poslu koji vas ne ispunjava, svačije radno mesto može da vam izgleda primamljivije od vašeg. Zato ste u iskušenju kada naiđe prva prilika za promenu posla – jer je šef fin, kolege žele da vam pomognu, ili vam je posao blizu kuće.
OD KNJIGE DO DUŠE 