Advertisements

Evo gde odlazi sve vaše slobodno vreme

Ako imate osećaj da nemate dovoljno vremena za sebe, to je zato što ga zaista nemate, ističe psiholog Adam Alter sa Univerziteta u Njujorku.

Foto: Thinkstock

Alter je na TED konferenciji prikazao tri grafikona na kojima se poredi kako smo u proseku vreme provodili 2007, 2015. godine i kako ga provodimo danas.

Tamno plavom bojom označeno je koliko u proseku spavamo, svetlijom plavom koliko radimo i koliko vremena provedemo na putu do posla i nazad, najsvetlija plava odnosi se na kućne poslove i druge životne obaveze, dok preostale boje predstavljaju slobodno vreme.

Crvena boja označava vreme provedeno pred ekranom, dok se bela i žuta boja odnose na druge aktivnosti, one koje zaista predstavljaju ‘vreme za sebe’.

Foto: TED
Foto: TED

Nije teško zaključiti da je vreme koje smo ranije provodili koristeći elektronske uređaje sačinjavalo otprilike destinu našeg slobodnog vremena, dok danas provodimo gotovo sve svoje slobodno vreme ispred ekrana. Alter ističe da toga najčešće nismo ni svesni jer elektronski uređaju ne daju nikakvo upozorenje kojim nas obaveštavaju da bi trebalo da se odmakneno od ekrana i radimo nešto drugo.

Dok smo ranije čitali, uvek bismo došli do nekog prirodnog kraja, poput kraja poglavlja u knjizi ili poslednje stranice u novinama. Sada se, međutim, stranice i vesti “nastavljaju unedogled”.

Psiholog je istakao da suviše vremena pred ekranom može postepeno da dovede do osećaja izolacije, i savetovao da se ograniči upotreba elektronskih uređaja ukoliko dođe do toga, prenosi Independent.

 

Izvor: b92

Advertisements

Posted on 31. jula 2017., in Psihološki kutak. Bookmark the permalink. Ostavite komentar.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s

%d bloggers like this: